你為什麼想改變別人?先試著改變自己
很多人看了我的表演之後來找我,但他們大多不是為了改變自己,而是想讓我幫他們改變別人。他們會帶孩子過來,說希望孩子聽話、成績提高;或者帶伴侶過來,希望對方不再吵架,聽自己的話。這樣的情況其實很常見。
很多人看了我的表演之後來找我,但他們大多不是為了改變自己,而是想讓我幫他們改變別人。他們會帶孩子過來,說希望孩子聽話、成績提高;或者帶伴侶過來,希望對方不再吵架,聽自己的話。這樣的情況其實很常見。
催眠技巧在心理治療中扮演重要角色,能改變行為模式、減輕壓力、改善睡眠。實踐中需根據個人情況制定方案,效果驚人。
催眠技巧:改變行為、減輕壓力、改善睡眠、臨床心理治療 閱讀全文 »