催眠學 | 催眠師教學札記-療愈心理學

解夢方程式！你做的夢暗藏潛意識秘密：夢境的七大運作模式！

夢境是潛意識的窗口，透過揭示內在訊息、投射隱藏情感、整合資訊、釋放壓力、預知未來與復現過去記憶等方式運作。

在面對他人批評和侮辱時，心理治療大師 Erickson 提供了智慧建議，教我們如何轉化負面情緒，保持自信和內心平靜。讓我們探索從他教學中學到的5個有效策略。

催眠的真相：催眠並不神秘，我們每天都在經歷。了解這一點，就能更好地認識自己。每個人的體驗都不同。

手指法的催眠術中，掌控視覺焦點與距離感的重要性為主軸，並且提出實戰中需要教授的關鍵要素：如何在不影響催眠效果的情況下，快速抓取適當的距離，以及確定最佳的催眠時機。

什麼時候需要使用黑板催眠法？如果遇到分散注意力、胡思亂想的人，可能需要嘗試這種方法。但需確保自己放鬆引導技巧無誤。催眠技巧得當時，大多數人都不會有分心問題。

深入了解鏡像神經元的作用，探討神經共鳴與信任在腦神經學領域的關鍵作用，並通過真實案例展示其重要性。

本文探討了催眠師的角色，強調了他們應該是個案在探索和成長路上的陪伴者，而非人生導師。透過尊重和謙卑，催眠師提供了自我探索的平台，幫助他們找到內在的力量。

訓練師強調了催眠過程中的語言和情緒調控的重要性，認為需要調整語氣，達到自然、流暢，並保持內心的平靜和自信。他認為這是因為情緒和內在狀態會產生一種量子能量，被他人的潛意識察覺，進而影響他們的反應，這稱為量子共振。

了解大腦腦波的不同種類與功能，從清醒的貝塔波到深度睡眠的德爾塔波，讓你更了解大腦在不同狀態下的運作。

本文深入探討了心理與生理之間的緊密聯繫，以及催眠如何在此中起到作用。同時，我們也討論了催眠的局限性，特別是對於生理性疾病如癌症的治療。通過兩個癌症患者的案例，我們了解到正向情緒和自我催眠對身體恢復的影響。

催眠手術的應用已獲全球接納，法國和美國等地已設有專門部門。紀錄片《催眠手術室》揭示手術療癒旅程的開始，重視病人心理健康的嶄新醫療模式。

這是我第二次參加講座，感受很不同。對於催眠的經驗，我總是懷疑是暗示還是真的做不到。不過這次的催眠讓我感到神奇，手差異十分明顯。