你為什麼想改變別人?先試著改變自己

很多人看了我的表演之後來找我,但他們大多不是為了改變自己,而是想讓我幫他們改變別人。他們會帶孩子過來,說希望孩子聽話、成績提高;或者帶伴侶過來,希望對方不再吵架,聽自己的話。這樣的情況其實很常見。

那些被帶來的人,幾乎都是被親人「逼」過來的,他們自己根本不想來,內心一點改變的動力都沒有。這樣的情況,你覺得能有好結果嗎?不可能的。

為什麼總是想著改變別人?

每次遇到這種情況,我都忍不住問:「你為什麼不試著改變自己?」很多人說:「我這麼做是為了他好啊!」可如果有人也這樣逼你改變,你會覺得舒服嗎?答案很明顯。當別人用強迫的方式讓你去做某件事,哪怕你表面答應了,內心肯定是抗拒的。

其實,很多人所謂的「改變別人」,只不過是為了讓自己過得輕鬆一點。孩子聽話了,父母少操心;伴侶改變了,關係和諧了。說白了,這些都是從自己的需求出發,並不是真的為了別人。

催眠不是控制別人的工具

有一次,一位媽媽帶著孩子來找我,說希望我催眠孩子,讓他愛上學習。孩子當時垂著頭,眼神裡全是無奈。他對我說:「我根本不想來,是媽媽逼我的。」這種情況下,即使我試著幫他,效果也不可能好。果然,那次的催眠沒有任何作用。

後來,我拒絕了所有類似的案子。因為我明白,一個人真正需要改變的,是他自己內心的態度。如果只是靠外力去「逼」,別說催眠了,任何方法都沒用。

把心力花在自己身上

還有一對夫妻來找我,他們在鬧離婚。妻子希望我催眠丈夫,讓他能夠更「懂事」一些,少跟她頂嘴。我當時就說:「你應該和他一起來做溝通,了解彼此心裡真正的想法,而不是想辦法讓他變得像個機器一樣聽你的話。」療癒的過程,需要兩個人共同努力,單靠一方控制另一方,是不可能真正解決問題的。

問題不是別人的,學著反思自己

每次有人讓我幫忙「改變」別人,我都會想,這件事情真的是別人的問題嗎?還是說,這其實反映了你自己內心的一些困惑?

比如,孩子不愛讀書,也許是因為父母給了他過大的壓力;夫妻之間吵架,也許雙方都沒有用對的方式去溝通。如果能先反思自己,問題也許早就能解決一大半。

改變的力量其實就在自己身上

很多人說:「可我改變不了他啊!」其實你根本不需要改變別人,因為當你自己變得更柔軟、更包容、更有智慧的時候,周圍的人自然會感受到你的改變。當氣氛變了,互動的方式變了,結果也會慢慢不同。

舉個簡單的例子,如果你對孩子少一些指責,多一些鼓勵,他可能就會變得更有自信;如果你對伴侶少一些控制,多一些耐心,對方也可能變得更願意溝通。

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